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Cambiar la narrativa para un mañana mejor

Los números no lo definen: usted se define a usted mismo. Estos héroes de la obesidad viven la vida al máximo y se sienten lo mejor posible todos los días.
 

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Vea cómo otras personas hicieron un cambio

Apoyamos a personas con obesidad
Cuidadores | 3 min. tiempo de lectura

Apoyamos a personas con obesidad

Para las personas con obesidad que intentan perder peso, contar con el apoyo de familiares, amigos y cuidadores puede marcar una gran diferencia. Estas son las estrategias que puede usar para apoyar a las personas con obesidad y ayudarlas a tener éxito en su recorrido hacia el control del peso.

Obesidad en primer plano
Vivir con obesidad | 5 min. tiempo de lectura

Obesidad en primer plano

La obesidad afecta a muchas personas en todo el mundo y escuchar las historias de otras personas puede ser útil. Encuentre narrativas personales sobre cómo viven otras personas con obesidad.

El estigma del peso en el trabajo: Mejorar los lugares de trabajo para todos
Estigma del peso   Salud mental   Prejudices

El estigma del peso en el trabajo: Mejorar los lugares de trabajo para todos

Las personas que viven con sobrepeso u obesidad pueden experimentar un trato injusto o ser juzgadas de manera negativa debido a su peso y tamaño, conocido como estigma del peso. Las personas que viven con obesidad pueden enfrentar esta discriminación todos los días en sus relaciones personales, escuelas, entornos de atención médica e incluso en sus lugares de trabajo.

Soy un aliado para alguien que vive con obesidad
Cuidadores | 5 min. tiempo de lectura

Soy un aliado para alguien que vive con obesidad

“Mi nombre es Andreas y vivo con obesidad. Yo no tengo obesidad, pero mis padres han tenido obesidad y mi prometida, Melanie, actualmente vive con esta enfermedad crónica”.

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El cambio comienza con usted

El control de la obesidad va más allá de la dieta y el ejercicio. ¿Sabía que cómo se siente también puede afectar su peso? 

Dado que nuestros cuerpos y nuestras mentes están profundamente conectados, lo que sucede dentro de su cabeza y en su entorno puede tener efectos a largo plazo en su salud y su autoestima. Conocer la verdad sobre el peso puede prepararlo para el éxito. 

Encuentre estrategias para controlar el estrés, el sueño y sus sentimientos. Hacer pequeños cambios en su estilo de vida puede ayudarlo a superar las barreras para bajar de peso y mantenerse encaminado con su programa de control de la obesidad. Cambiar sus formas de pensar también puede ayudarlo a superar el estigma de vivir con obesidad.

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